Für den August habe ich mir vorgenommen, mich ausschließlich Vegan zu ernähren. Vegetarierin bin ich schon seit einigen Jahren, und lange Zeit konnte ich ganz gut mit meinem Gewissen vereinbaren. Nach und nach wurde mir aber bewusst, dass eine vegetarische Ernährung noch lange nicht heißt, dass keine Tiere leiden müssen und habe mich dazu entschieden, ein 30-tägiges Selbstexperiment zu starten. Spoiler: Bis auf ein Stamperl brennenden Bailey’s, das ich zu später Stunde gedankenlos gekippt habe, hab ich den ganzen Monat komplett durchgezogen. Wie es mir dabei ging und wie es jetzt weitergeht, könnt ihr hier nachlesen.
Autor-Archive:Lisa Keplinger
Was Yoga für mich bedeutet – eine Liebeserklärung
Dieser Blogpost ist eine Liebeserklärung an meine Yogapraxis. Warum Yoga für mich so viel mehr ist als eine Sportart, erfahrt ihr hier.
Interrail 2019
Alleine zu reisen stand schon lang auf meiner Bucket List. Tun und lassen, was man will, eine neue Stadt auf eigene Faust erkunden zu können und einfach in den Tag hineinzuleben verkörpert für mich unendliche Freiheit. Im Sommer 2019 war es dann so weit.
Big Magic: Creative Living Beyond Fear
Einen kreativen Geist zu haben ist ähnlich, wie einen jungen Border Collie zu besitzen: Wenn man ihm keine Beschäftigung gibt, sucht er sich selbst eine und er wird Schwierigkeiten verursachen, wie zum Beispiel die Couch zu zerstören oder die Hausschuhe anzuknabbern. Warum es für kreative Menschen so wichtig ist, ein Ventil zu haben, erfahrt ihr hier.
10 Tipps, wie du dich zum Sport motivieren kannst
Mittlerweile gehört Sport zu meinem Alltag. Bis es soweit war, musste ich mich aber auch oft aufraffen, mich austricksen und motivieren. Über die Jahre sind so einige Tipps zusammengekommen, die ich hier mit euch teile 🙂
You are a badass: How to stop doubting your greatness and start living an awesome life
Das Buch „You are a badass: How to stop doubting your greatness and start living an awesome life“ von Jen Sincero war eins der Bücher, bei denen ich mir sofort mein Notizbuch geschnappt habe und meine Lieblingspassagen und -zitate abgeschrieben habe. Welche das sind und welche Key Learnings ich sonst noch mitgenommen habe, habe ich hier zusammengefasst.
Meine Packliste für eine Langzeitreise
Anfang 2020 bin ich durch Osteuropa und Asien gereist. Wenn ich Leuten im Vorfeld von meinen Reiseplänen erzählt habe, war die am zweithäufigsten gestellte Frage (nach den Reisezielen) meist diese: „Was nimmst denn da alles mit?!“
Du musst nicht von allen gemocht werden
Das Buch “Du musst nicht von allen gemocht werden” von Fumitake Koga und Ichiro Kichimi ist im Stil eines Dialoges zwischen einem Philosophen und seinem Lehrling geschrieben. Anfangs ist dieser Schreibstil etwas ungewohnt, aber mit der Zeit liest es sich sehr flüssig. Außerdem ist es ganz hilfreich, da der Lehrling oft genau die Fragen stellt,„Du musst nicht von allen gemocht werden“ weiterlesen
Bananenbrot
Hier geht’s zu meinem Lieblingsrezept für zuckerfreies Bananenbrot.
Bangkok, der Süden Thailands und eine unerwartete Planänderung
26.02.2020 – 22.03.2020 Nachdem wir nun schon einige Wochen in Thailand verbrachten, war es nun an der Zeit, die Hauptstadt Bangkok kennen zu lernen. Davor verbrachten wir aber die ersten Tage in Thailand in Udon Thani und Phimai im Nordosten von Thailand. Udon Thani war nicht besonders spannend und wir verbrachten die Zeit damit, uns„Bangkok, der Süden Thailands und eine unerwartete Planänderung“ weiterlesen
Lisa Maria Keplinger 